{"id":27384,"date":"2018-09-17T07:48:28","date_gmt":"2018-09-17T04:48:28","guid":{"rendered":"http:\/\/geekgirls.fi\/wp\/?p=27384"},"modified":"2018-09-17T13:13:42","modified_gmt":"2018-09-17T10:13:42","slug":"pelaajauupumus-kun-pelaaminen-ei-maistukaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/blog\/2018\/09\/17\/pelaajauupumus-kun-pelaaminen-ei-maistukaan\/","title":{"rendered":"Pelaajauupumus – kun pelaaminen ei maistukaan"},"content":{"rendered":"

Pelaajauupumus – kun pelaaminen ei maistukaan<\/span><\/span><\/p>\n

Pelaajauupumus on pelikulttuurin kasvaessa ja markkinoiden paisuessa yleistynyt ilmi\u00f6, jossa pelaaja syyst\u00e4 tai toisesta menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksen pelaamiseen. T\u00e4ll\u00f6in pelaaminen voi tuntua puuduttavalta, inhottavalta ja\/tai el\u00e4m\u00e4\u00e4 tuhlaavalta. Kaikkiin harrastuksiin on mahdollista kehitt\u00e4\u00e4 inho tai v\u00e4symys, mutta keskustelupalstoja selaamalla vaikuttaa ett\u00e4 pelaamisessa se on ehk\u00e4 keskim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 yleisemp\u00e4\u00e4. T\u00e4h\u00e4n voi liitty\u00e4 pelaamisen luonne, sill\u00e4 sit\u00e4 voi tehd\u00e4 niin helposti vuorokauden ajasta tai seuran m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 riippumatta ja pitki\u00e4 aikoja kerrallaan. Aiemmin mielihyv\u00e4\u00e4 tuottaneeseen asiaan mielenkiinnon menetys voi olla oire masennuksesta, joten uupuneen on hyv\u00e4 pohtia onko kyse vain v\u00e4liaikaisesta kyll\u00e4stymisest\u00e4 harrastukseen vai masennuksesta, ja tarvittaessa ottaa yhteytt\u00e4 terveydenhuoltoon. \"\"<\/p>\n

Pelaajauupumus tunnetaan internetiss\u00e4 ainakin gamer burnoutina ja video gaming burnoutina. Gaming fatiguella n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n viittaavan my\u00f6s muun tyyliseen uupumukseen. En koe burnout-k\u00e4sitteen sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 hyvin\u00e4 termein\u00e4 sill\u00e4 burnout on vakava tila, kun taas pelaajauupumus on kuitenkin vain enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n v\u00e4liaikainen tylsistyminen. Olisi hyv\u00e4 jos termille l\u00f6ytyisi toinen vakiintunut termi. Itse suosittelen suomenkieliseksi termiksi pelaajauupumusta tai peliuupumusta.<\/p>\n

Pelaajauupumuksen monet syyt<\/h3>\n

Pelaajauupumuksen taustalla voi olla monenlaisia syit\u00e4. Yleisin syy on yksinkertaisesti liikapelaaminen ja siihen rutinoituminen, jolloin pelaamisen alkaa n\u00e4hd\u00e4 asiana joka \u201dt\u00e4ytyisi\u201d tehd\u00e4 vaikkapa joka ilta. Moni pelaaja pelaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, mutta jos hauskan asian alkaa n\u00e4hd\u00e4 liian arkisena, se voi alkaa puuduttaa. Liikaan pelaamiseen liittyy my\u00f6s grindaus eli tyls\u00e4n toistuvan asian tekeminen, jotta p\u00e4\u00e4sisi halutulle tasolle peliss\u00e4, ja se voikin liian suurissa m\u00e4\u00e4rin tehtyn\u00e4 muuttaa hauskan pelin puuduttavaksi ja saada pelaajan v\u00e4s\u00e4ht\u00e4m\u00e4\u00e4n, kun h\u00e4nen \u201dt\u00e4ytyisi\u201d grindata tavoitteeseen p\u00e4\u00e4st\u00e4kseen.<\/p>\n

Toisiksi yleisin syy liittyy moninpeleihin. Moninpelit aiheuttavat helposti painetta pelata paljon, esimerkiksi silloin kun jossakin moninpeliss\u00e4 esiintyv\u00e4n killan j\u00e4senet haluavat l\u00e4hte\u00e4 raidaamaan luolastoa. T\u00e4ll\u00f6in pelaaja, joka ei ole itse juuri innostunut pelaamaan, l\u00e4htee ryhm\u00e4paineen tai velvollisuuden tunteen vuoksi mukaan. Moninpeleiss\u00e4 on my\u00f6s mahdollisuus joutua muiden ihmisten negatiivisten tunnepurkausten kohteeksi, jolloin se voi vaikuttaa pelaajan mielentilaan ja haluun pelata. Jotkut my\u00f6s kokevat mahdottomana tai naurettavana sen, ett\u00e4 heid\u00e4n peliseuransa on v\u00e4synyt hauskaan asiaan. Se voi a\"\"iheuttaa syyllisyytt\u00e4 pelaajauupumuksesta k\u00e4rsiv\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Kolmas yleinen syy lienee liika itsep\u00e4isyys, joka saa ajattelemaan, ett\u00e4 jokin asia t\u00e4ytyy tehd\u00e4 jollain tapaa. Pelaaja saattaa esimerkiksi kokea, ett\u00e4 h\u00e4nen on pakko pelata peli loppuun tai l\u00e4p\u00e4ist\u00e4 se kovimmalla vaikeusasteella, vaikka ei p\u00e4rj\u00e4isi siin\u00e4. Tavoitteita on hyv\u00e4 olla olemassa ja pelit ovat itsens\u00e4 haastamista, mutta kun asia muuttuu pakoksi, se usein muuttuu samalla vastenmieliseksi.<\/p>\n

Huvittavasti my\u00f6s liian hyv\u00e4n pelin peluu voi aiheuttaa pelaajauupumuksen. Kun t\u00e4m\u00e4 erinomainen peli on l\u00e4pipelattu, voivat hyv\u00e4tkin pelit tuntua silti turhilta. T\u00e4ss\u00e4 muodossa pelaajauupumus yleens\u00e4 menee nopeasti ohi, kun erinomaisen pelin aiheuttama tunnekokemus v\u00e4istyy v\u00e4hitellen.<\/p>\n

Muita mainitsemisen arvoisia syit\u00e4 ovat esimerkiksi liian monien pelien ostaminen (jolloin ne kaikki pit\u00e4isi tietenkin pelata l\u00e4pi), ja niin kutsuttujen “loputtomien” pelien pelaaminen. T\u00e4ll\u00e4 tarkoitetaan pitki\u00e4 pelej\u00e4, joissa on paljon erilaisia teht\u00e4vi\u00e4, jolloin pelaaja saattaa hamstrata ne kaikki teht\u00e4viksi ja huomata vasta my\u00f6hemmin tekev\u00e4ns\u00e4 jokaista mielenkiintoista teht\u00e4v\u00e4\u00e4 kohden ihan liian monta tyls\u00e4\u00e4 teht\u00e4v\u00e4\u00e4. Yksi vakavampi syy voi olla my\u00f6s el\u00e4m\u00e4n vastoink\u00e4ymisten pakeneminen pelaamiseen. T\u00e4m\u00e4 voi toki johtaa my\u00f6s peliriippuvuuteen, mutta joskus se johtaa my\u00f6s siihen, ett\u00e4 pelaaminen tuo mieleen vaikkapa avioeron aiheuttaman surun ja ahdistuksen.<\/p>\n

Mik\u00e4 avuksi pelaajauupumukseen?<\/h3>\n

Pelaajauupumuksen paras ratkaisu on yksinkertaisesti se, ett\u00e4 ei pelaa. Monelle videopelipelaajalle pelaajan identiteetti on t\u00e4rke\u00e4, ja siksi pelaaminen on jotain sellaista, mit\u00e4 heid\u00e4n \u201dpit\u00e4isi\u201d tehd\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, koska he aina ennenkin tehneet sit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Tottumus on usein hyv\u00e4 asia, mutta ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa. Uupuneen kannattaa muistuttaa itse\u00e4\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n on muutakin kuin pelaaja. Rutiinista irtip\u00e4\u00e4syss\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4 on se, ett\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia juttuja joilla sen korvata, sill\u00e4 muuten sit\u00e4 helposti p\u00e4\u00e4tyy vain tuijottamaan ruutua ja selaamaan pelikirjastoaan. Uuden jutun on hyv\u00e4 olla jotain, mit\u00e4 voi tehd\u00e4 samaan aikaan kuin normaalisti pelaisi. Jotta uuden asian l\u00f6yt\u00e4minen olisi aluksi helppoa, sen ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tarvitse vaatia muita ihmisi\u00e4 tai tietty\u00e4 aikaa p\u00e4iv\u00e4st\u00e4. Esimerksiksi lukeminen, piirt\u00e4minen tai soittimen soittaminen ovat hyvi\u00e4 korvikkeita. Uudesta innostuminen on hyv\u00e4 tapa my\u00f6s tuoda takaisin intoa vanhoihin mielenkiinnon kohteisiin, tai l\u00f6yt\u00e4\u00e4 jokin sellainen asia, johon on halunnut tutustua tai jonka on halunnut oppia.<\/p>\n

Mik\u00e4li pelien hylk\u00e4ys kokonaan tuntuu oudolta tai uupunut haluaa pelata kokeeksi hiukan, avuksi ovat sellaiset pelit, joita on helppo pelata lyhyit\u00e4 aikoja kerrallaan ja innostuessa enemm\u00e4n. Esimerkiksi monet mobiilipelit ovat t\u00e4ll\u00e4isia, samoin kuin rytmipelit ja Stardew Valley. Pitk\u00e4aikainen pelaaja voi taas l\u00f6yt\u00e4\u00e4 innon palaamalla lapsuudessaan pelaamansa pelin pariin ja sen aiheuttamaan nostalgiaan. Mik\u00e4li uupumus liittyy vain tietyn genren peleihin, voi olla hyv\u00e4 kokeilla pelata jotain toista genre\u00e4 ja hyp\u00e4t\u00e4 vaikka r\u00e4iskinn\u00f6ist\u00e4 huonepakopeleihin.<\/p>\n

Jos uupumukseen taas liittyy el\u00e4m\u00e4ntilanteen muutos, on hyv\u00e4 kokeilla pelata sellaista peli\u00e4, joka tasapainottaa el\u00e4m\u00e4ntilannetta. Esimerkiksi uudessa ty\u00f6ss\u00e4 aloittaminen tai opiskellessa koekausi voivat saada lukemista tai pohtimista vaativat pelit tuntumaan inhottavilta, jolloin voi olla hyv\u00e4 kokeilla jotain nopeatempoista ja kevyemp\u00e4\u00e4 ajattelua vaativaa peli\u00e4.<\/p>\n

Ylpeys on my\u00f6s mahdollinen syy uupumukselle. Jos et vain p\u00e4\u00e4se jotakin peli\u00e4 l\u00e4pi, on yksinpeliss\u00e4 ihan luvallista huijata vaikkapa huijauskoodilla tai jumalamodilla eli ladattavalla pelin osalla, joka muutttaa sen ominaisuudet niin, ett\u00e4 pelihahmosi muuttuu esimerkiksi kuolemattomaksi tai saa lis\u00e4el\u00e4mi\u00e4.\"\"<\/p>\n

Omakohtainen kokemus<\/h3>\n

Oma pelaajauupumukseni ei ehk\u00e4 ole se tyypillisin ja siihen liittyy my\u00f6s surullisuus, eik\u00e4 se siten ole ihan tyylipuhdas tapaus. L\u00e4hdin noin yhdeks\u00e4n kuukautta pelattuani Wurm-pelin serverilt\u00e4 eli pelipalvelimella, jolla moninpelin tiedot sijaitsevat. L\u00e4ht\u00f6\u00e4 edelsi noin sata p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kun tunsin oloni yksin\u00e4iseksi, sill\u00e4 suurin osa ihmisist\u00e4 joita pidin hauskoina kavereina tai jopa yst\u00e4vin\u00e4 olivat l\u00e4hteneet sielt\u00e4 tai lopettaneet pelaamisen t\u00e4ysin. Jouduin itsekin l\u00e4htem\u00e4\u00e4n erin\u00e4isten syiden takia, ja yht\u00e4kki\u00e4 olin ilman jotakin sellaista, jonka parissa olin viett\u00e4nyt aikaa liki p\u00e4ivitt\u00e4in pitk\u00e4\u00e4n.Tunsin, ett\u00e4 olin l\u00e4htenyt kotoani, enk\u00e4 voinut palata sinne. Kokeilin pelata toisella serverill\u00e4, mutta tuntui mahdottomalta aloittaa kaikki taas alusta ja olla yksin siihen asti, ett\u00e4 tutustuisin muihin.<\/p>\n

P\u00e4\u00e4dyin siis tuijottamaan Steamin pelikirjastoani ja kokeilemaan pelej\u00e4 ,vain turhautuakseni niihin muutamassa minuutissa. Onneksi tajusin, ettei minun ole pakko pelata, ja annoin itselleni vapauden tehd\u00e4 juttuja jotka eiv\u00e4t turhauttaneet minua. Aloin pian my\u00f6s pelaamaan Stardew Valleyta, joka rentona ja helposti vain lyhyit\u00e4 aikojakin pelattavana pelin\u00e4 imaisi mukaansa. En osaa viel\u00e4k\u00e4\u00e4n palata Wurmin pariin tai sitoutua kunnolla pelin pelaamiseen alusta loppuun, mutta muuten olen p\u00e4\u00e4ssyt eroon vastenmielisyydest\u00e4 pelaamista kohtaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pelaajauupumus – kun pelaaminen ei maistukaan Pelaajauupumus on pelikulttuurin kasvaessa ja markkinoiden paisuessa yleistynyt ilmi\u00f6, jossa pelaaja syyst\u00e4 tai toisesta menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksen pelaamiseen. T\u00e4ll\u00f6in pelaaminen voi tuntua puuduttavalta, inhottavalta ja\/tai el\u00e4m\u00e4\u00e4 tuhlaavalta. Kaikkiin harrastuksiin on mahdollista kehitt\u00e4\u00e4 inho tai v\u00e4symys, mutta keskustelupalstoja selaamalla vaikuttaa ett\u00e4 pelaamisessa se on ehk\u00e4 keskim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 yleisemp\u00e4\u00e4. T\u00e4h\u00e4n voi liitty\u00e4 pelaamisen […]<\/p>\n","protected":false},"author":936,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[412],"tags":[100,140,135,1871,507,29,106],"coauthors":[1661],"class_list":["post-27384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-games","tag-konsolipelit","tag-norttikulttuuri","tag-norttiys","tag-pelaajauupumus","tag-pelaaminen","tag-pelit","tag-tietokonepelit"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27384\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27384"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/geekgirls.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=27384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}